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打球时把脚扭伤了！

脚踝周围有肿，用力踩下去会很痛，脚踝处的骨头按去有点疼！2011.10.16晚上9:30左右扭伤了！

提问时间：2020-02-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

1应该属于脚踝韧带拉伤，慢性损伤的话需要长期恢复。指导意见1活血化瘀，每天热敷半个消失，加快血流供应2比赛时候一定要加强韧带固定，绑好护踝。
避免再次拉伤。

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