问患者提问

胸闷气短有点晕、是怎么回事

我每年放年假期间突然干点累活就感觉胸闷头有点晕回身不舒服:请问医生我怎么了怎样解决谢谢你·

提问时间：2020-05-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现、与平时的生活作息心态等有关关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、搭配合理、补充足够的身体所需、规律作息、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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