我有肝炎早泄吃什么好呢

你好，蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义　奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。

禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品　水产品各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。

脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更胜一筹。