你说的情况应该是由于肝气犯胃的原因，对于这样的问题少生气，忌生冷辣刺激性的食物少吃。生气后应该注意尽量的少吃饭，肝气上行，胃气不能沉降就会造成身体的异常。
气血的於阻就会有疼痛。应该注意合理的休息，用药物：舒肝健胃丸，斯达舒，摩罗丹等
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