打球崴脚了应该怎么做呢

病情分析：您好，伤痛导致的肿胀，受伤24小时之内要冷敷，以帮助组织收缩，减少肿胀程度。24小时以后改热敷，加快组织对渗出液体的吸收，以消减肿胀。

短期内不要活动患处，避免因活动导致肿胀加重。指导意见：一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；

疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。以上是对“打球崴脚了应该怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！