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弱精症可不可以吃板栗

提问时间：2020-06-13

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

弱精症可以吃板栗。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，建议多吃含有锌元素丰富的食物，可以有助于精子的形成，可以吃板栗，含有丰富的蛋白质以及油脂，可以食用。

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