高血压，服药3年，近晨压160-100

结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是左旋氨氯地平片效果欠佳导致的血压控制不理想的建议患者注意休息，低盐低脂饮食，适当有氧运动。

检查血脂、血流变。可以考虑坎地沙坦、阿司匹林肠溶片等药物联合调理以上是对“高血压，服药3年，近晨压160-100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！