你好，根据您的情况主要考虑是肾虚，肾气不足，精气亏损引起的，建议您平时适当锻炼身体，保证充足睡眠，避免手淫房事过度，多吃点动物，肾脏可以补肾。
建议服用六味地黄丸进行调理，必要时去正规医院看一下中医！
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