神经性耳鸣食疗

建议：神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉)．对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳，中耳疾病等导致的耳鸣，听力检测有听力损害．一般对于神经性耳聋的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能．常用膳食如下：一，补充含铁量丰富的食物：动物肝脏．如：猪肝，羊肝；

动物血，如猪血，羊血，鳖血以及瘦肉，蛋黄，菠菜等．二，补充含锌量丰富的食物：黑米，鱼类，牡蛎，瘦肉，粗制面粉，洋葱等．三，补充含镁丰富的食物：黑枣，核桃，芝麻，香蕉，海带，紫菜和杂粮等．四，补充含钙丰富的食物：鲜奶，乳制品，豆制品，排骨汤，鸡蛋，鱼汤，水果，新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等．五，补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜，绿叶蔬菜，白菜，南瓜，蛋黄，鱼肝油等．六，补益肝肾的食物：桂圆肉，枸杞，大枣，小黑豆，鳖肉，动物内脏，肾脏等．以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐．如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之；

又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等．另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品