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问患者提问

六七岁的儿童应该怎么补钙

我家孩子睡着后头上出很多汗，哭的时候也会出汗。睡觉总是惊醒，哭闹不止。感觉孩子性情异常脾气怪，爱哭闹，总是坐立不安，老人说是缺钙，我该怎么给他补钙？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童补钙应注意食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、等，牛奶含钙高，人体吸收好，更建议您在春季注意孩子的补钙状况，因为春季孩子长得快。
钙片选择合适儿童的，注意适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。

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