你好，睡着之后的行为是不自主的行为，所以你的这个情况问题不大的，可能你有磨牙的习惯，老是磨牙的话可能与你的钙的缺乏有关系的。
再有口腔是否有异常，如上下颚位置靠里面，这样很容易咬到舌头，再有口腔溃疡引起的局部的肿胀的话，也更容易咬到的
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