今年体检的时候医生说是小叶增生

病情分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现.部分患者有乳头溢液月经失调情志改变等表现.由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解指导意见：目前治疗上基本为对症治疗.部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解多不需治疗.症状较明显可以胸罩托起乳房;口服中药小金丹或消遥散近年来类似的药物产品较多如乳块消、乳癖消、天冬素片等等治疗效果不一.预防上;

1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御手段.

2、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类

3.多运动防止肥胖提高免疫力