问患者提问

心火肝火旺脾虚湿气重做运动是否有助于回复帮助

心火肝火旺脾虚湿气重做运动是否有助于回复帮助。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据叙述考虑适当的运动对脾虚湿盛的患者效果是很好的，建议每天保持半小时以上的运动时间。建议平时多喝水，多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油腻生冷食物，避免劳累及情绪不佳。

相关问题