我现在35岁，血压高，一直降不下来，服用药还可以。

问题分析：血压的控制，主要是通过药物维持。但是饮食、运动、体重等因素也是不可忽视的。您所述的血压控制不好，多是由于体重过高、过食辛辣刺激食物、熬夜、缺乏运动等因素引起。

意见建议：建议您可以先去找个专业中医大夫具体的调理下血压情况，配合上中药效果会比较好些。再就是需要多进行锻炼、不要熬夜。

清淡饮食。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！