现在很多人都处在亚健康状态，去医院检查又查不出什么病来，像你现在的状态就是亚健康。建议你到医院做一个心电图看看，还有你要补充一些钙，可以吃钙片，吃饭时少吃多餐，饭后散步。
早晨和晚上都要做一些运动，晚上睡前用热水泡脚和酸软的地方。
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