您好医生！前半年长期压郁，胡思乱想，受气，导致现在

问题分析：您的情况应该是肝郁脾虚问题的表现。发病与长期的压抑有关。意见建议：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如逍遥散、柴胡加龙牡汤等来调治。

加强体育运动锻炼。避免熬夜。加强自身 素质培养，多培养一些兴趣爱好，把注意力投入到兴趣爱好的事情上来就会好的。