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L1腰椎压缩性骨折一月了

L1腰椎压缩性骨折一月了，期间没卧床静养，现在腰有些酸紧，请问多久才能好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

胸腰椎压缩性骨折，一般是指前屈伤力造成椎体前半部（前柱）压缩，脊椎后部的椎弓（后柱）正常，少数有牵拉伤力损伤。椎体通常楔形变，是脊柱骨折中较多见的损伤类型。推荐
1、多吃高钙食物；
2、多吃高蛋白食物；
3、多吃蔬菜水果。一般3个月后可以缓解。

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