晚上一睡觉就做梦，睡一晩比白天干活还累

问题分析：根据你的情况描述，造成做梦的原因很多，如神经衰弱、颈椎病、肾虚、心阴虚、生活工作压力大等可以造成睡觉时做梦不断。

意见建议：建议首先要放松心态，减轻压力，养成良好的作息习惯。尽量在睡觉前热水泡脚，并给予养心安神的中草药如酸枣仁丸、天王补心丹等服用，不要依赖镇定类药物。