每天喝水很少，但是小便次数很多。而且小便颜色发黄

问题分析：您好，小便黄赤，一般是“阴虚火旺”的表现。是由于阴精亏损所致的。意见建议：建议：

1.禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。

2.多饮水。

3.节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

4.禁食咖啡等刺激性饮料，可以少喝一点绿茶。

5.晚饭少食。

6.可口服“六味地黄丸、知柏地黄丸”等中药治疗。祝早日康复。