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平时一动身体很多部位就抽筋

平时一动身体很多部位就抽筋,过一会就好了,不知是何原因
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况有缺钙或血液循环不良的现象,在这个年龄也是很常见的,可以进行舒缓的运动,保证充足的睡眠,运动能让血液循环加速,多晒太阳,能促进钙的吸收。

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