牙龈肿痛实即牙齿根部痛而且其周围齿肉肿胀故称牙龈肿痛也叫牙肉肿痛.牙龈肿痛主要是牙龈有炎症牙龈下的炎症通过牙缝牙结石口腔死角进行多方位的传播导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛.平时注意口腔清洁勤刷牙勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿勿咬过于坚硬之物避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治.冬天气候寒冷牙齿容易过敏酸痛尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人吃苹果葡萄橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛有的痛得不敢进食.对付这种过敏牙痛可用以下方法防治:
一、用温水刷牙温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感尤其是患有牙齿磨损牙本质暴露的牙齿一遇冷刺激就可引起牙痛而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂可防治过敏性牙痛;茶水含氟常用温热茶水含漱可护齿防龋治牙痛.
二、进食宜温热勿吃过酸过甜的食品因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢若吃过冷过热温差很大的饮食或过酸过甜的刺激性食品都会引起牙痛.
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙.这两种牙膏中含有氟而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙有抗酸防龄止酸痛之功效.
四、用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿并有明确的酸痛区者可用生大蒜头反复磨擦敏感区每天1-2次每次1-2分钟1-2周后酸痛就会明显减轻或消失.
五、吃酸性食物如醋酸奶或带酸味的水果后如出现牙齿酸痛即可用核桃仁放在嘴里咀嚼因为核桃仁为碱性食品慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质牙齿就不会酸痛了。
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