你好,有长期吸烟史的人,突然戒烟了是会比较不适应的,也会有些不习惯。根据你的反应情况,是属于神经官能症的表现,不是内脏器质性的问题,可能是心理的问题,是心理对吸烟有种特殊的依赖,突然不吸烟了而有心里不适。
建议不用太紧张的,既然没有器质性的问题,那就不用太担心了,放宽心,平时多做些锻炼,不要老想着自己有哪里不舒服,自己暗自说自己是健康的,身体是没病的,这也许会有帮助的。
保持好的心情,也是挺好的。
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