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您好本人因婚姻破裂长期导致压抑伤心自己走不出来好像神经衰弱导致心理容易紧张睡眠不好您好本人因婚姻破裂长期导致压抑伤心自己走不出来好像神经衰弱导致心理容易紧张睡眠不好头痛心烦过渡有身体抽筋得感觉一点屁事容易紧张怎么办才好阿

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你的情况是可以服用谷维素，同时要控制好情绪，不要有过大的心理压力，多进行户外活动，另外也是要注意增强体质才是可以的。

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