每个人身高主要和基因，还有平常的生活习惯的关系。像你这个年龄，还具有长高的空间，最重要是平常多做跑跳运动，你打篮球排球羽毛球等。
配合多点的食用肉类豆类牛奶等食物，多点用海马煲汤喝，都有很大的长高空间。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
