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我在学画画。前两天有腰痛和颈椎酸痛，现在

我在学画画。前两天有腰痛和颈椎酸痛，现在就变成右手小臂两骨中间酸痛，而且晚上酸疼得更厉害，疼得都睡不着了

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述，可能是由于长期姿势不变，导致肌肉酸痛引起的上述症状，建议注意休息，给以热敷，按摩，经常变换体位，做颈椎保键操等。

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