产后第二天还没奶水，怎么办，吃些什么能产奶

问题分析：不要急，该有的时候自然就出来了，有些人产后3天才下来的，你要保持一个顺其自然的心态，切忌着急，否则容易真的导致没奶了。

你只要知道产后多吃饭，多喝汤，自然就会来。意见建议：比如鲫鱼汤，鸡蛋汤，猪蹄汤，鸡汤，小米稀饭等，这些是必不可少的产后下乳的饮食，还可以让宝宝趴在身上洗奶，刺激乳头就快了，一般我们让刚出生的宝宝就开始吸吮妈妈的乳头了，这个叫产后早哺乳。