咳嗽和鼻塞被认为是由感冒、风寒、上呼吸道感染炎症、支气管炎等原因引起的。不能排除鼻炎和鼻窦炎引起鼻塞的可能性。鼻炎引起的鼻塞容易复发,也容易引起咳痰、气短、流鼻涕、打喷嚏、发烧等不适症状。
多喝温水,吃蔬菜水果,饮食清淡,注意休息,避免过度劳累和风寒,不吸烟不喝酒,注意作息规则,适当锻炼。
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