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脑损伤吃点什么食物好

表弟是一位某手的主播，在表演社会摇的时候，为了c位发生冲突，大打出手表弟被打成脑损伤，问问脑损伤吃点什么食物好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

核桃，动物内脏，红糖，还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。最好是吸收速度慢的葡萄糖，通心粉，谷物食品，饼干，黑豆，米饭，木薯粉以上食品可以逐步释放葡萄糖。

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