你好，刮完痧什么时候可以游泳？现在发紫，昨天刮痧的，影响吗

头一天刮痧，在刮痧后4至6个小时不碰水，如洗澡什么的。过后，用温水洗澡。经过一天，24小时，运动锻炼个2小时没关系的，过后，也用温水洗澡。

最好三到五天后再下水游泳，因为水池水温是偏凉的，游完冲澡是热水，一冷一热多少会刺激毛孔的。所以三到五天后比较好，毛孔恢复正常状态，而且痧点会轻一些。

如果全身发紫这种情况称出痧，所谓痧，就是在病人身上刮几下，皮肤很快出些紫红颜色、类似一些细沙粒的点，人们根据出现的这些症状，把它取名叫痧症。

红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻“痧”出得少些，颜色也较浅。