如何才能判断是否得了抑郁症？

抑郁症是长时间的情绪低落造成的，是一个情绪不断的低落到阴郁的转变过程，抑郁症如果没有得到及时的治疗与情绪调节，就会产生更加严重的后果，最终都有可能导致精神疾病的产生。

造成抑郁症原因大多是因为外界环境的影响，进而使心理产生相应的激烈变化，抑郁症患者经常会表现出长时间的闷闷不乐，反应迟钝，行动缓慢，不能很灵活的进行正常的生活和工作，同时还会表现出睡眠不稳，很难进入睡眠状态。