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问患者提问

月经不调怎么来保养呢？

最近一个月，月经都不是真正常，天天就是觉得难受，下面的痒的情况也是不停止，月经不调困扰着我，血色也是不正常的，不是鲜红色想得到怎样的帮助：请问月经不调怎么保养呢？

提问时间：2021-03-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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