1岁的孩子晚上总是醒来而且特精神，怎么办

宝宝昼夜颠倒，这样的问题在婴幼儿中很常见，并不是什么毛病，是正常的生理作息规律，等孩子大一大就会好的。孩子太小，你也没有办法控制他白天少睡觉，所以不要太在意，只是我们做家长要费点心，等孩子34个月情况就会好一些的，如果超过3个月，应该控制他白天的睡眠了，至少下午4点以后不能让他睡，平时保持孩子相对温馨的环境，播放轻音乐都有利于孩子情绪稳定的。