怀孕早期最要注意的就是防止流产，导致流产的原因有很多，但常见的就是营养摄入的不足和休息时间的缺乏，所以一定要注意休息的时间和补充足够的营养。
首先叶酸是必不可少的，怀孕初期的反应会经常有，要保证体力的就要补充优质的蛋白质和钙。叶酸可吃菠菜、猕猴桃和柠檬等。
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