脚底发麻，左小腿右侧挺疼，不敢用力

问题分析：你好，你这应该是腰椎问题引起的你的下肢麻木症状，颈肩部可能有肌肉纤维炎的症状，所以你会有肩部紧张疼痛。

意见建议：针灸的方法对你这两个疾病治疗效果都很好，你可以去当地中医院针灸科去诊治。针灸的方法能根治你的肌肉纤维炎，像你这个年龄的人出现腰椎问题多是比较轻微的，针灸后就能根除的，所以针灸治疗效果不差于推拿治疗。