怀孕5个月了能吃菱角吗

问题分析：你好，可以吃菱角，菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。意见建议：另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子，柠檬葡萄等，肉类食物多补充瘦肉，鱼虾蟹等利于补充蛋白质，尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒，其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。