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血压129/76mmhg正常吗?有没有高血压?

提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:你好,正常人血压小于140/90mmhg,超过这个范围就是高血压,理想血压正常小于120/80mmhg,你的血压129/76mmhg属于正常高值,还没有达到高血压的程度。

    意见建议:你这种情况虽然没有达到高血压的程度,但是需要注意,平时少吃咸的,控制食盐摄入,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,多运动,控制体重,有助于降低血压。

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