突然手酸脚酸是怎么回事？

您好，对于您的状况描述，主诉为睡眠之后出现的手臂麻木酸痛，头部酸痛类状况，那么这个情况是要建议考虑是否睡眠受冷，是否颈部过于压迫之类影响造成。

对于您的情况可以注意自己轻微颈部按摩热敷活动，避免受冷吹风，麻木手臂轻微活动调理，不要过于焦虑，平稳情绪，突发这类状况，也没有血压血糖等病史存在，可以逐渐自己恢复的。