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患者提问

睡觉打鼾,影响老婆睡觉。

提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    指导意见:我们首先要保持饮食清淡,保持情绪稳定,不要焦虑和劳累,降低枕头高度,保持饮食清淡,多做户外运动,多锻炼,增强身体适应能力,这种情况可以得到改善。

    控制体重,避免太油腻和刺激性食物

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