不要吃韭菜茴香或者山楂等易回奶的食物,同时看一下乳汁是否充足即可,也可以根据孩子发育和体重的变化等判断乳汁的情况,平时多喝水积极加强营养也不要熬夜的。
在哺乳期适当的吃芦笋等是对乳汁等没有大的影响的,建议应该注意饮食的安全和卫生。
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