根据你的情况分析考虑,一般月经量减少,这和长期气血不足,着凉等因素有关,这需要慢慢调节。指导意见建议你,可以采用中医针灸的方法调理,针灸通经活络、活血化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,加强营养,吃鱼肉豆蛋奶食物等,一般中药调理效果是比较慢的
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