体寒可不可以吃百合银耳汤

体寒可以吃百合银耳汤。体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,更加容易流失铁,所以你只要注意补铁就可以了,平时多吃一点铁含量多的食物。

动物内脏、血液、禽、畜、鱼类.银耳属真菌类食品,具有生津、止咳、降火等功效。其含有天然植物性胶质,可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用.是可以吃的哦的。