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如何消除眼部浮肿?

最近几天不知怎么的,早上起床眼睛都会浮肿,眼睛都紧绷绷的,过了几个小时就不会了,晚上没有喝水,睡觉7个小时,白天都感觉整个人都困困的,没有精神,很不舒服。如何消除眼部浮肿?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议使用盐酸左西替利嗪片(迪皿。平时多注意休息,要有正确的作息规律。急速消除眼睛水肿的方法,可以在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

    以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

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