我49周岁平时月经提前五到七天

问题分析：你好根据你的描述你的情况是月经周期缩短。你已经49周岁，可能已到更年期。月经不规律也是由于雌激素分泌水平降低造成的，建议检查性激素6项根据检查结果在医生指导下治疗意见建议：建议。

可以口服补佳乐和黄体酮做人工周期调节月经。平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。