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赤小豆芡实薏米茶有什么作用

我平时体内的湿气很重，经期会有严重的腹痛，最近在喝赤小豆芡实薏米茶，可以治疗什么？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

赤小豆芡实薏米茶是一种保健养生茶，具有一定的去湿的功效，在补脾祛湿，益肾固精方面的作用都很好。湿气重可以适当喝赤小豆芡实薏米茶，可以有效的去湿气。
平时睡眠要充足，提升睡眠质量。经常运动出汗会带走体内的湿气。

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