人老是想睡觉有可能是睡眠不足。平时要多注意休息，避免熬夜，保证足够的睡眠。如果睡眠质量比较差，白天就会没有精神，就会引起总是想睡觉的症状。
也有可能是由于疾病引起的，如果服用了某些药物的情况下也会引起容易犯困。如果感冒发烧后也会容易出现犯困。
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