您好,磨牙要消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。建议白天避免劳累.治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.可能是缺钙，适当补钙。
以上是对“晚上磨牙，头昏吃那种的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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