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健康指导：不可以，其效果一般对身体的危害很大，容易造成严重的生理问题，关键是有没有良好的生活习惯的配合，建议食动结合。

建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。尽量少吃辛辣；忌肥肉、甜点、冰淇淋等；

要避免多吃海鲜；少吃煎炸等食物；禁吃油腻上火的食物。