这就是便秘。这是与吃的食物有关,现在便秘的人很多,我也曾有过。这是因为吃的粗良太少,善食纤维太少。便秘严重了会使人发胖,肚子发怅,大便时间相隔长等。
你隔一天一次还是不严重的。我是喝同仁堂的“清浊茶
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