脸部太油腻，怎样调整

指导意见：你好，脸上起痘痘，主要是你这年龄皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油腻；可能是肝火旺盛、火气较大;另外进食油腻、喝水少及蔬菜水果吃得少或生活不规律都有关系。

你也可以吃点黄连上清丸、牛黄解毒片，清热祛火，效果很好;、每天两次温水洗脸，若痘痘太多可以用专门的控油祛痘化妆品，李医生祛痘系列就不错，你不防试试;痘痘的不要随意挤，尤其口周三角区，以免感染;、平时多喝水，每天2000毫升，最好用菊花、银翘、金银花泡水喝，利于降火气;