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生完宝宝后胸部下垂没有弹性怎么恢复

本来胸部形状不好，因为不注重穿内衣，胸部有些下垂和膨胀的现象。当我怀孕的时候，体重增加了很多，皮肤都被撑得很紧。此外，在生下宝宝后，基本上是母乳喂养。今天，看看自己的胸部，更丑了，比原来更下垂。要怎么恢复？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胸部下垂是由怀孕和母乳喂养引起的。怀孕期间由于激素水平的变化，乳房会变大，孩子出生后如果没有激素的支持，乳房会比没有怀孕时小，而且会有下垂。
此外，母乳喂养、过度疲劳和营养跟不上，所以乳房会比以前更下垂，可以加强营养，适当运动，多锻炼胸部肌肉，选择合适的胸罩。

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